Altın Süt

Bağışıklık Sistemimizi Güçlendirmek İçin Altın Süt!

İçeriğindeki baharatlardan dolayı antiinflamatuar, antibakteriyal ve antioksidan özellik gösteren bu karışımı bağışıklık sisteminizi desteklemesi için ara öğününüzde tüketebilirsiniz! 

Malzemeler

 

  • 1 su bardağı süt
  • 1 çay kaşığı zerdeçal
  • 1 çay kaşığı zencefil
  • 1/2 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 2-3 tane karanfil
  • 1 Tatlı kaşığı bal 

 

Bal hariç bütün malzemeleri karıştırıp, ocakta kaynatıyoruz. Daha sonra ocağın altını kapatıp balı ilave ediyoruz ve karıştıyoruz. 

Altın Sütünüz hazır! Şifa ve afiyetle :)


Dyt. Burcu KARA
Telif Hakkı © 2019 Diyetisyen Burcu Kara
Tüm Hakları Saklıdır.